Ваш дневник
Ваши 90 дней по продуктам - день за днём. Отмечайтесь, записывайте наблюдения о самочувствии, и через недели будет видно, как всё меняется.
Продукты работают не сразу - дайте себе эти 90 дней, и результат будет заметнее.
Ваши достижения
0 из 10Маленькие победы на вашем пути. Их приятно собирать - и они правда ваши.
Первый шаг
Отметили первый день
Первая запись
Записали первое наблюдение
Первый замер
Прошли первый тест или Колесо
Неделя с собой
Закрыли первую неделю
Втянулись
14 дней отмечено
Любознательность
Три раза «Проверьте себя»
Видны перемены
Есть замеры «до и после»
Половина пути
Дошли до 45-го дня
Месяц дисциплины
30 дней отмечено
Вся дистанция
90 дней пройдено
Запись за сегодня
Отметьте день и, если хочется, запишите пару слов о самочувствии - словами или голосом.
А что впереди
- Небольшая дисциплина: один спокойный шаг в день - и через 90 дней вы себя не узнаете.
- Вы разберётесь в продуктах и поймёте, что и зачем используете.
- Не стесняйтесь спрашивать того, кто вас пригласил - он рядом, чтобы помочь.
- А ещё в любой момент можно спросить нашего консультанта Веру - она ответит про любой продукт.
Дневник
Ваш путь по месяцам. Разверните месяц - внутри по неделям видно каждый день: отметились ли вы и что записали.
Впереди ещё 2 мес. - они появятся здесь по мере прохождения.
Тесты и замеры
Пройдите Колесо самочувствия, тест «Хорошее самочувствие» или ИМТ - результаты появятся здесь с датами, чтобы видеть «до и после». Колесо стоит проходить примерно раз в месяц.