Узнайте свой ИМТ за минуту
Небольшой честный ориентир - где вы сейчас. Без осуждения, просто точка отсчёта. В конце можно сохранить брошюру в PDF.
Пол
Как считается ИМТ
Формула: ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (в метрах).
Пример: 64 кг при росте 1,68 м → 64 ÷ (1,68 × 1,68) = 22,7.
меньше 18,5 - недовес18,5-25 - норма25-30 - избыток30 и выше - ожирение
ИМТ не учитывает мышцы; возраст и пол влияют на трактовку - поэтому мы их и спрашиваем.
Данные никуда не отправляются - расчёт происходит прямо на этой странице.